マメ料理レシピ

難易度2

『タコライス』 難易度

タコライス 調理時間

30分

エネルギー
(1人当たり)

約600kcal

mame 材料 2人分  
mame 合い挽き肉 250g mame ご飯 適量
mame タコシーズニング 18g mame サルサソース 適量
mame ウスターソース 小さじ1 mame
mame 水 100cc mame
mame レタス 少3〜4枚 mame
mame トマト 1/2個 mame
mame ピザ用チーズ 適量 mame
  1. 挽き肉を炒める。
  2. 1にタコシーズニングと水を入れてかき混ぜる。沸騰したら火を弱くして水気がなくなるまで煮込む。ウスターソースを入れて混ぜる。
  3. レタスを細切りにして、トマトは角切りにする。
  4. ご飯を皿に盛り、レタス・挽き肉・トマトの順番にのせる。上にチーズを盛り、サルサソースをかける。

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